упражнения

  1. Robot

    Скачать [FitarmyStudio] Онлайн занятия. Поток 19. Октябрь - Ноябрь 2022. Тариф 4 занятия [Батыр Минханов]

    [FitarmyStudio] Онлайн занятия. 19 Поток. 15 октября — 11 ноября 2022. Тариф 4 занятия Занятие для тебя, если ты: Не можешь заставить себя заниматься самостоятельно Боишься сделать упражнения неправильно Хочешь прийти в активное, ресурсное состояние Хочешь получать лучшее из мира здоровья и...
  2. monster1

    Скачать Инструкция по применению метафорических ассоциативных карт [Наталья Ефремова, Елена Скрипачева]

    Инструкция по применению метафорических ассоциативных карт: эксперименты, исследования, упражнения, примеры В данном учебном пособии представлены концепции по изучению метафорических карт. Метафорические ассоциативные карты — это новый уникальный инструмент в практической психологии. Авторами...
  3. cosmos

    Скачать Скорочтение: техники, приемы, упражнения [Глеб Зубатов]

    Описание книги: Скорочтение — это набор техник, позволяющих читать со скоростью, во много раз превышающей обычную. Оно позволяет ознакамливаться с теми же объемами информации намного быстрее и эффективнее. Чтение способствует получению новой информации, развитию памяти. Скорочтение дает все то...
  4. Скачать 7 упражнений для здоровья спины [Владимир Никифоров]

    Обычно на вебинарах мы говорим про живот. Да, живот - проблемная зона большинства женщин с точки зрения красоты. Но с точки зрения здоровья большинство страдают из-за проблем со спиной!!! У кого-то в шейном отделе не всё хорошо, у кого-то в пояснично-крестцовом отделе грыжи, у кого-то сколиоз...
  5. Robot

    Скачать Слоговая структура [Любовь Рыжова]

    Что входит: "Моторное планирование и речь"; "Игры и упражнения по развитию у детей умений слышать (узнавать) и различать звуки речи"; "Ошибки родителей в речевом развитии детей раннего возраста"; "Психофизиологическая база для возникновения речи. Как дома создать правильную образовательную...
  6. Robot

    Скачать [ruuusla_fit] Сам себе тренер [Руслан Канбеков]

    О курсе: Научимся работать на все мышечные группы с правильной техникой, выравним мышечные дисбалансы и добьёмся крепкого связочного и мышечного аппарата нашего организма! Подходит Для всех, потому что на этом курсе ты научишься делать основу, базу упражнений, по правильной технике исходя из...
  7. Хомяк_убийца

    Скачать Анатомия функциональных тренировок [Кевин Карр, Мэри Кейт Фейт]

    Книга представляет собой практическое иллюстрированное руководство, позволяющее составлять научно обоснованные программы общефизических тренировок Наконец мы получили качественный ресурс без общих фраз и ошибочных представлений о тренировках, помогающий составить эффективные целевые программы...
  8. cosmos

    Скачать Движение. Как достигать лучших спортивных результатов, не изнуряя себя [Гретхен Рейнольдс]

    Если человек занимается физическими упражнениями хотя бы 20 минут в день, то риск преждевременной смерти у него снижается почти на 20%. В тот или иной момент почти каждый человек, занимающийся спортом, задается вопросами: правильно ли я это делаю? Достаточно ли у меня нагрузки? Опираясь на...
  9. Скачать Хроники Акаши: Ченнелинг Хранителей Вселенской Информации [Лумари]

    В последнее время много говорят и пишут о Хрониках Акаши - многомерном хранилище информации обо всем, что было, есть и может быть во Вселенной. Известная ясновидящая Лумари вошла в ченнелинговый контакт с Хрониками Акаши и выяснила, что на самом деле это не только гигантская библиотека, но и...
Сверху