fitstars
-
Скачать [Fitstars] Круговой пилатес. Ноги и ягодицы [Кристина Вершинина]
Мечтаете о стройных ногах и ягодицах? Добро пожаловать на круговой пилатес — программу интервальных тренировок. Программа состоит из 14 тренировок по 30 минут. В каждом занятии поработаем с мышцами голеней, бёдер и ягодиц. Формат кругового пилатеса позволяет прочувствовать мышцы, улучшить...- Robot
- Тема
- fitstars кристина вершинина круговой пилатес ноги и ягодицы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] ЗумбаДа [Екатерина Овсюкова]
08.08.2025 Мечтаете заниматься танцами и фитнесом одновременно? Есть решение — танцы зумба сочетают эти два направления! Программа состоит из 6 тренировок по 25 минут и подходит для любого уровня подготовки. Каждое занятие включает несколько танцевальных ритмов и направлений. Простые...- Aноним
- Тема
- fitstars екатерина овсюкова зумба танцы
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Здоровье и безопасность вашей кожи [Владислав Евсеев]
Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс, созданный вместе с фондом «Не напрасно». Команда более 15 лет реализует системные проекты в области медицины, обучает врачей-онкологов и помогает в вопросах онкологии и здоровья...- Aноним
- Тема
- fitstars владислав евсеев здоровье и безопасность вашей кожи
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Сила коллагена: здоровая кожа изнутри и снаружи [Екатерина Аникина, Анастасия Игошина, Алена Масленцева]
FitStars x Vichy Знаете ли вы, что синтез коллагена в коже начинает снижаться уже с 25 лет? Это может приводить к снижению упругости, появлению морщин, изменению контуров лица. Приходите на курс, разработанный совместно с маркой Vichy, и узнайте, как помочь своей коже в вопросе синтеза...- Aноним
- Тема
- fitstars алена масленцева анастасия игошина екатерина аникина здоровая кожа изнутри и снаружи сила коллагена
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Рельеф и гармония [Анастасия Завистовская]
Мечтаете стать сильными и гибкими? Программа от Анастасии Завистовской и блогера-амбассадора FitStars Кати Spottykit Кузнецовой решает эти задачи. Программа состоит из 10 тренировок по 20 минут. Вам потребуется набор фитнес-резинок. Тренировки чередуются: одни направлены на развитие силы...- Aноним
- Тема
- fitstars анастасия завистовская рельеф
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Ленивая йога [Лера Буры]
Хотите быть в форме, даже когда на интенсивную практику нет сил? Встречайте йогу для ленивых, совместную программу от Леры Буры и блогера-амбассадора Арины из магазина. Этот цикл практик подойдёт тем, кто недавно болел, девушкам в определённые дни цикла, людям с ограниченными возможностями...- Aноним
- Тема
- fitstars йога лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Дыхательные практики [Лера Буры]
Хотите использовать дыхание как инструмент управления состоянием? Давайте вместе изучать дыхательные практики! Занятия помогут ощутить прилив энергии, улучшить качество сна и снизить тревожность. Они станут дополнительным кирпичиком в построении здорового образа жизни. Программа состоит из 8...- Robot
- Тема
- fitstars дыхательные практики лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Йога
-
Скачать [Fitstars] Вог для начинающих [Алёна Двойченкова]
Готовы погрузиться в мир гламура и элегантности? Откройте для себя самое яркое и зрелищное направление современного танца — вог! Программа включает 10 занятий по 15–20 минут и подойдёт для любого уровня подготовки. Она создана специально для тех, кто мечтает стать более пластичными и...- Aноним
- Тема
- fitstars алёна двойченкова вог для начинающих
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [fitstars] Откройте для себя секреты здоровья и красоты №3, на месяц
ВАЖНО!!! 1. Друзья, хочу пояснить несколько моментов Сейчас существуют определённые ограничения для организаторов на проведение долгосрочных тем. Я понимаю, что и вам, и мне было бы удобнее оформить эту тему сразу на 1 год. Но поскольку уже подходит срок продления, это продление сделано на 1...- Aноним
- Тема
- fitstars на месяц откройте для себя секреты здоровья и красоты №3 фитнес
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Беременность: вопросы к эндокринологу [Полина Игнатьева]
Готовитесь к беременности или уже ждёте малыша? Позаботьтесь о своих гормонах заранее, получив необходимые знания сейчас. Курс необходим, если Планируете беременность или находитесь в положении Наблюдаетесь у эндокринолога Находитесь в группе риска по проблемам с щитовидной железой В семье...- Aноним
- Тема
- fitstars беременность полина игнатьева
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Медитации Fitstars. Июль 2025
FitStars предлагает современный способ перезагрузки — медитации, основанные на науке и заботе. Они помогут вам лучше спать, легче справляться с эмоциями и возвращать контроль над состоянием. Новый продукт «Медитации FitStars» — теперь в вашей подписке: * 4 новые практики каждый месяц * Разные...- Robot
- Тема
- fitstars самомотивация тренировки энергия
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Я хочу быть гибкой [Анастасия Завистовская]
Релиз 30.06.2025 Хотите поддержать молодость и здоровье? Развитие гибкости поможет решить эту задачу. Гибкость — единственное качество человека, которое уходит в первую очередь, если не развивать и не поддерживать её. Именно она отвечает за молодость, здоровье и свободу движений. Программа...- Aноним
- Тема
- fitstars анастасия завистовская я хочу быть гибкой
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Жиросжигающая йога [Лера Буры]
Релиз 16.06.2025 Нужен мощный поток энергии и силы? Ура, этот цикл практик специально для вас! Программа включает 8 тренировок по 20 минут. Практики сочетают в себе функциональные связки из асан, динамичные переходы, кардиоэффект и мощную проработку всех мышц. Хочется больше нагрузки...- Aноним
- Тема
- fitstars жиросжигающая йога йога лера буры
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Танец живота [Юлия Савина]
Завораживает танец живота, но так и не решаетесь это попробовать? Давайте начнём вместе! С первого занятия вы ощутите работу мышц и найдёте контакт с телом. Программа включает в себя 6 занятий по 20–25 минут. Данные танцы подойдут даже новичкам. Тренировка состоит из 3 частей: разминка, изучение...- Robot
- Тема
- fitstars работа мышц разминка танец живота юлия савина
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Здоровье и безопасность вашей кожи [Дмитрий Ковальчук]
Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс. Курс необходим, если Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно Бываете на солнце Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам Планируете учитывать в питании...- Aноним
- Тема
- fitstars дмитрий ковальчук здоровье
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Рельефные руки [Виктория Вакулина]
26.05.2025 Мечтаете о красивых руках? Стесняетесь носить одежду с коротким рукавом? Впереди курс тренировок для восстановления качества движения и улучшения мобильности суставов Программа состоит из 8 занятий длительностью 25—30 минут, направленных на тонус и эстетику рук. Вы поработаете над...- Robot
- Тема
- fitstars виктория вакулина красивые руки тренировки эстетика рук
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Барре 2 [Анастасия Завистовская, Анастасия Дробот]
Хотите структурировать тело и стать обладательницей грации балерины? Вот ваш вариант! Программа состоит из восьми тренировок. Вместе с амбассадором FitStars Анастасией Дробот (блогер и учитель истории вы повысите выносливость, разовьёте гибкость и поработаете над осанкой. Программа подходит...- Aноним
- Тема
- fitstars анастасия дробот анастасия завистовская похудение
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] Танцы для детей [Илана Сухорукова]
07.05.2025 Веселье и танцы для детей, их родителей, бабушек, дедушек и, конечно, друзей. Программа состоит из 10 тренировок по 15 минут и подойдёт для детей от 5 до 9 лет. Можно заниматься всей семьёй. Занятия направлены на развитие ритмики, координации, памяти, воображения, силы и...- Aноним
- Тема
- fitstars илана сухорукова танцы танцы для детей
- Ответы: 0
- Форум: Тренировки и спорт
-
Скачать [Fitstars] Беременность - что делать [Ангелина Яковлева]
Беременны и теряетесь в источниках информации? Раскладываем «по полочкам» от врача-гинеколога. Курс необходим, если Планируете беременность Желаете понять, что происходит с организмом Хотите знать всё об УЗИ, скрининге и обязательных анализах Сомневаетесь, как выбрать роддом и врача Задаётесь...- Aноним
- Тема
- fitstars ангелина яковлева беременность роды
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики
-
Скачать [Fitstars] WOW Танцы [Ваня Ли]
Релиз 28.04.2025 Смотрели на хип-хоп и боялись начать? Ура! Этот курс для вас. Идём уверенно отжигать на вечеринке всего через 6 занятий! Танец помогает преодолеть свой страх через творчество. Цель: почувствовать свободу и счастье, через тело. Каждая тренировка длится 20 минут. Уровень...- Robot
- Тема
- fitstars wow танцы ваня ли танцы
- Ответы: 0
- Форум: Остальные тематики